医师不会告诉你，这菜是碱性食物，补铁防脱发，男女都适合吃
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现在生活节奏越来越快，尤其是很多在大城市生活和工作的人，经常可能要工作到很晚，有很多不到三十岁的人就开始脱发，其实脱发最主要的原因就是熬夜和压力大，如果大家平常能够注重生活习惯，可以有效的抑制脱发，也可以吃一些对头发好的食物，今天就给大家分享一种特别好的护发美食！医师不会告诉你，这菜是碱性食物，补铁防脱发，男女都适合吃。“它”是什么呢？它就是香菇，香菇含铁量非常大，常吃能够补血养身，促进头皮血液循环，对头发非常好。来看看小编做的香菇排骨粥吧，非常的简单美味！香菇排骨粥
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