想远离肿瘤，日常健康饮食很重要，这四点不良习惯最好别做
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目前肿瘤的发病率越来越高，呈逐年上升的趋势，尤其是20世纪80年代以后，恶性肿瘤发病数以年均3%~5%的速度递增。根据中国国家癌症中心报告，2015年全国癌症发病人数429万，死亡人数281万。肿瘤疾病严重威胁着人类的身体健心健康，人们越来越关注肿瘤疾病的发生和防治。目前，虽然对肿瘤的致病因素尚不完全明确，但是研究发现很多因素与肿瘤疾病发生存在着明确的相关性，能够诱发肿瘤疾病。这些诱发的因素有很多，包括环境因素、不良生活习惯、性别、年龄和遗传基因等。其中饮食失节和不良生活习惯是诱发肿瘤的一个重要因素。有资料表明，一般的女性肿瘤患者，三分之一男性肿瘤患者的死亡率与饮食有关。因此，养成科学合理的饮食习惯，知道哪些食物可以致癌，哪些食物可以防癌是非常有必要的。
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