什么是Myo-reps？它让你的健身训练更高效，健身者必知
导读: 除非你是一名专业运动员，否则每个人在健身房的时间都是有限的，大多数人一周最多只能练2-4次，每次90分钟，但在一定程度上，2-4次每次练90分钟是不够的。所以，很多人为了能训练
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除非你是一名专业运动员，否则每个人在健身房的时间都是有限的，大多数人一周最多只能练2-4次，每次90分钟，但在一定程度上，2-4次每次练90分钟是不够的。
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