百岁老人，5个字道出养生长寿秘诀，读来让人茅塞顿开、感同身受
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《浮生六记》撰写于嘉庆十三 年（公 元 1808 年）五 月 至 十月，是沈复的一部自传体回忆录。“浮生”取一生浮荡不定之意，典出李白诗《春夜宴从弟桃李园序》：“夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？”
《浮生六记》是中国近代史上的名著，包括《闺房记乐》、《闲情记趣》、《坎坷记愁》、《浪游记快》、《中山记历》、《养生记道》。全书真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇，其中涉及的百岁老人养生妙道，有不少地方仍值得今人借鉴和学习。
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