常吃能增强免疫力的美食
导读: 世界各地都有多种多样的美食,吃美食除了能够让我们品尝到更多的味道,最主要的还是补充人体所需的多种营养,而香菇是一种菌类,含有大量的维生素和氨基酸,营养价值比较高,
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世界各地都有多种多样的美食,吃美食除了能够让我们品尝到更多的味道,最主要的还是补充人体所需的多种营养,而香菇是一种菌类,含有大量的维生素和氨基酸,营养价值比较高,常吃能够提高身体免疫力。
香菇炒娃娃菜:香菇 、娃娃菜、花生油 、生抽、精盐。做法1.将已清洗好的娃娃菜和已泡发清洗好的香菇放在案板上分别切开。
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