大快朵颐之后，"节"后余生该如何自律的度过？
导读: 春节是最热闹喜庆的传统佳节，在这阖家团圆的日子里，肯定少不了美食的诱惑。面对一大桌可口的菜肴和家人的劝说，运动身材什么的都被暂时抛之脑后。春节期间连续几天的暴饮暴
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春节是最热闹喜庆的传统佳节，在这阖家团圆的日子里，肯定少不了美食的诱惑。面对一大桌可口的菜肴和家人的劝说，运动身材什么的都被暂时抛之脑后。春节期间连续几天的暴饮暴食，不仅会折腾到肠胃和身体，就连平日里平稳的体重也会出现大幅度的波动。
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