刚发现高血压的病人，生活中要做好这4件事，控压并不难
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高血压，是生活中最常见的慢性疾病。这种疾病，发现得越晚，发病时间越长，对身体的损伤也就越大。相反，若是发现及时、病程较短的高血压患者，血压对血管的损伤也一般较轻，器官病变的可能自然也就小很多。
不过，对于刚发现高血压的患者，也需要根据自身情况制定合理的降压方案，避免血压进一步升高，减轻对靶器官的损害，降低各种并发症的发生风险。
那么，刚发现高血压的病人，生活中该如何做，才能有效控压呢？
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