过年吃肉多太腻,试试用西兰花搭配这2样食材,清除体内油腻垃圾

导读: 过年啦,牛羊鱼肉虽好,可顿顿吃肉也有点太腻了,尤其是老人们更是直呼吃不消,小谭的父母就不喜欢吃大肉,过年时吃个一两顿就几乎很少吃肉了,而且父母血压也偏高,确实也不

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过年啦,牛羊鱼肉虽好,可顿顿吃肉也有点太腻了,尤其是老人们更是直呼吃不消,小谭的父母就不喜欢吃大肉,过年时吃个一两顿就几乎很少吃肉了,而且父母血压也偏高,确实也不太适合吃的太油腻。所以在过年家宴老人长辈比较多的时候,我都会多搭配几个清淡爽口,营养丰富的素菜,还能刮刮体内的油腻,这样老人们都比较爱吃。

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