草晶华诠释“草本新养生”之道，让养生更时尚、更新潮！

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明明梳头时已小心小心再小心，核桃芝麻黑枸杞也都吃上了，怎么头顶还是日渐稀疏？

明明已经比之前早睡，游戏也卸了（装了）几次了，怎么黑眼圈还是这么重？

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现如今，嘻哈已经不是年轻人的潮流了，养生才是！而且对于“如何养生”，当代年轻人有着自己独到的“花式”方法。

1、佛系养生：这是一种以为买了营养品，就等同于在养生的一种心理疗法。这类年轻人知道养生的重要性，但因为三天打鱼两天晒网的执行力，终于在某天发现，桌子上落了灰的营养品已经过期。

2、朋克养生：这是一种在疯狂熬夜、不健康饮食的同时，用枸杞、金银花等疯狂补救的养生方式。这类年轻人在不健康生活方式和养生的两难之间，建立起一种看似和谐的平衡。左手辣条，右手枸杞，是ta们不甘于告别年轻的身体，所作出的妥协。

3、硬核养生：这是一种放弃治疗后，进行自我安慰的一种养生方式。火锅穿肠过，养生在心中，这类年轻人对于养生的态度，已经发展成了一种娱乐项目。怕熬夜伤眼睛，把手机壁纸设置成绿色，是ta们独有的黑色幽默。

这些养生方式既透露着年轻人的无奈，也暴露了ta们的放纵。当然，在生活节奏大大增快、各种诱惑不断增多的今天，我们已经不可能像古人一样“日出而作，日落而息”，我们需要在兼顾工作生活之余，找寻到一种更快捷、高效的养生方式。

近日，在由南方卫视和草晶华破壁草本联合主办的大型公益活动——第一届“健康广东”草本养生节上，就出现了一种真正适合于当代年轻人的养生方式：“草本新养生”。

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