原创 明日小年,来一道小米丸子,团团圆圆,好吃好看,适合老人孩子吃

导读: 小米在日常生活中很常见,是我们平时常吃的主食之一。作为粗粮,常吃小米对自己身体帮助很大,特别是小孩子,因为小米中含有大量营养物质,其中蛋白质的含量甚至比肉还多,所

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小米在日常生活中很常见,是我们平时常吃的主食之一。作为粗粮,常吃小米对自己身体帮助很大,特别是小孩子,因为小米中含有大量营养物质,其中蛋白质的含量甚至比肉还多,所以小孩吃了就能够强身健体,促进身体健康发育。因为小米含有丰富的膳食纤维,我们一般都是用来煮粥,这是最简单的吃法,但是很多小朋友并不爱喝小米粥。眼看快过年了,教你做一道小米肉丸子,上锅一蒸,鲜香软糯,家人超喜欢。

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