适合晚上吃的6款减肥食品
导读: 今天媚思嘉小编就给大家分享6款适合晚上吃的6款减肥食品（低脂低卡）01、晚上8点后，吃水果香蕉实际上是水果版的“催眠利器”，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且
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今天媚思嘉小编就给大家分享6款适合晚上吃的6款减肥食品（低脂低卡）
01、晚上8点后，吃水果
香蕉实际上是水果版的“催眠利器”，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
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