不懂吃这菜亏了，1斤相当于10个鸡蛋，孩子多吃，身体壮少生病
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导语：生活中美味又营养的食物有很多，不仅有美味好吃的猪肉，还有鲜嫩又营养的鱼肉。鱼肉肉质细腻，蛋白质含量极高，大人和孩子都很爱吃。
鱼肉不仅营养价值高，做法也有很多，不仅可以红烧、清蒸，还可以做汤。用鱼肉做的汤不仅味道鲜美，营养价值还很高，要经常做给孩子吃。
不懂吃这菜亏了，1斤相当于10个鸡蛋，孩子多吃，身体壮少生病。这种比鸡蛋还有营养的食材就是鱼肉，多给孩子做鱼肉吃，不仅能促进大脑发育，还能提高孩子的免疫力。小编今天给大家介绍的就是美味鱼肉的做法，大家快来看看吧。鲫鱼豆腐汤
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