有一种维生素，吃对防癌，吃不对有害，可怕的是很多人还在乱补
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人们总爱有事没事就补充各种维生素，认为有病治病，没病保健。的确，维生素是参与人体物质代谢的一种重要调节物质，缺少哪一种都会对我们的健康造成一定的影响，但同样的，补充过量也会有危害。
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