这种粗粮很有益健康, 女性多喝薏米粉皮肤变得光滑细腻
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薏米粉也就是薏仁磨成粉之后形成的，薏米粉最大的功效就是可以美白去斑，女性多吃一些可以起到美容的效果，而且可以祛除体内的湿气，对于有水肿的女性来说是非常好的一种瘦身的食物，如果每天都食用一些的话，女性的皮肤会变得非常的光滑和细腻，可以清除一些雀斑或者是黄褐斑之类的斑点还可以清除痘痘。
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