女孩们超爱的美白甜品：蓝莓山药，甘甜软糯，做法简单
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冬季正式吃山药的旺季，对山药处理起来比较难受，粘在手上又黏又痒，但是它的口感却是非常丰富的，既可以有炖汤是的软糯，也可以有山药薄片的咔嚓脆！每次去饭点点菜的时候喜欢点一份蓝麦山药做饭后甜点。山药本身就有字样皮肤的功效，并且会产生饱腹感，从而控制饮食，而蓝莓则被成为“口服的化妆片”，长期服用能够改善皮肤，美白肌肤。两者结合，应该是女孩子们最喜欢的甜品了！
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