吃蔬菜可以补充营养物质？快来了解一下吧

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导读: 1.奶浆菌奶浆菌内含大量人体所需要的氨基酸，还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等，此外还有大量的微量元素钙、磷、钾、铁等，食用具有防癌抗癌、降血脂、保护心脏、保肝解

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1.奶浆菌

奶浆菌内含大量人体所需要的氨基酸，还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等，此外还有大量的微量元素钙、磷、钾、铁等，食用具有防癌抗癌、降血脂、保护心脏、保肝解毒的功效。

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