蜂腰+马甲线，好身材就从椭圆机开始
导读: 以前的我因为减肥一直很苦恼，每天都小心翼翼的控制饮食，夸张的时候吃的比鸟少，但是依旧不见瘦，更别提身材好不好的问题了。后来我发现症结就在于，我不运动！单纯靠节食减
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以前的我因为减肥一直很苦恼，每天都小心翼翼的控制饮食，夸张的时候吃的比鸟少，但是依旧不见瘦，更别提身材好不好的问题了。后来我发现症结就在于，我不运动！单纯靠节食减肥伤身体又易反弹，我健身之后效果很明显
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