人每天走多少步，对身体健康最好？若在这个范围内就已经很好了
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俗话说得好“生命在于运动”，无论是对于年纪小的人群，还是对于老年人运动都是生命的基础。经常的运动，不管是哪种方式都可以给身体健康带来好处。
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你也有耳鸣的困扰吗？小心恐怕是呼吸习惯与睡眠问题所引起的，多数耳鸣并非是耳朵问题造成的，有时因长时间呼吸量过大
2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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01 胡萝卜，白萝卜，将胡萝卜和白萝卜洗净可以直接吃，也可以切成块，用开水烫一下，凉拌着吃，也非常营养。 02 西红柿
2023-09-01 健康养生
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2023-11-24 健康养生
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2023-07-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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天山雪莲果的外形很像红薯，很多人都以为天山雪莲果是红薯，其实并不是！它是一种有保健作用的水果，可以清热解毒的功
2019-01-20 健康养生
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2023-11-23 健康养生
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2023-11-23 健康养生