家有高血压的看一下，常吃6种“降压”食物，常吃帮你远离高血压
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苦荞是一种非常常见的草本植物，含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常的韧性。长期饮用能降低血压和血糖，对高血压能起到治疗的效果。黑苦荞茶有“黑珍珠”之称，具有降血糖、降血脂，还有降血压，增强人体免疫力的作用，饭后喝一杯，身体更健康。
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