百病之源在于肝！肝不好，人就倒，不想被肝病缠上，多吃这些食物
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莲子富含大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲芯碱则有极强的抗钙及抗心律不齐等功效;对于心脏养护也特别有好处。不仅可以清心火、祛除雀斑，还能有效补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效。是较好的滋补食物，对于肝脏也有很好的益处。
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2023-12-01 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-06 健康养生
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