得了痛风不用怕！日常饮食注意这5点，尿酸会“乖乖”往下降
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痛风的饮食疗法饮食控制方法及其评价，指导痛网患者次食治疗
大量的临床研究也发现，在某种疾病缺乏根本有效的药物治疗手段的前提下，食疗往往有令人意想不到的作用，痛风便是如此。现代药理学已证明，痛风主要为饮食中代谢所致，而很多高蛋白与和粮饮食中往往富含。因此，从饮食控制的角度米说，痛风患者要注意以下几点。1.主食宜精不宜粗
痛风患者每日的主食应以“细食精粮”为主，宣精不宣粗。这是因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮，例如小米、黑面粉、糙米、中熟米、山芋干等。
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