备孕前准备，女性想要生出健康宝宝要这样做
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许多女性在备孕期间准备不知道应该准备些什么，其实如果真的为自己的后代着想，生出一个健康的宝宝，建议夫妻最好是做一下检查吧。对于我国来说，新生儿的缺陷是比较多的，每年都会有一些缺陷的新生儿出生，有的还会导致儿童死亡，有些会是终生的残疾，但是这些都是可以预防和控制的。
1、夫妻婚检
如果说有婚前检查，婚检的话，那么出生缺陷率也会下降了。所以建议新婚夫妇在备孕期间一定要检查，这是为了减少新生儿出生的缺陷，比如说一些兔唇、聋哑、身体异常以及智力缺陷等等。
2、补充叶酸
还有就是怀孕之前的三个月一定要服用叶酸，这是因为服用叶酸可以减少新生儿的缺陷，如果是准备结婚或者是准备要孩子的新婚夫妻，除了要从自身的健康出，做好婚前检查，两人在备孕的时候也要做好孕前检查等等。补充叶酸也可以避免胎儿的神经管畸形的发生。
所以建议是夫妻一定要重视婚前的检查，还有孕期的检查等等。这样都是为了保证健康的胎儿出生。如果说在孕期或者婚前有筛查的话那么就可以选择性的流产，从而减少新生儿出生的缺陷了。
3、避免有毒物质
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