怎么防止脸上长痘痘和闭口

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现在有很多年轻的女孩子脸上很容易长痘合和闭口口，引起长痘和闭口的原因其实是比较多的。有的是因为皮肤长期缺水导致的，也有是因为内分泌造成的，总之原因是多种多样的。

长痘痘时候总是让人很烦恼，毕竟长了痘痘以后会直接的影响到我们的颜值。并且有的时候痘痘如果是红肿型的碰一下还会比较的疼，时间久了可能还会留下痘疤和痘印之类的难以消除下去，这就比较让人烦心了。

那么有没有什么样的方法可以在一定程度上避免长痘或者是闭口呢？如果你也正在为痘痘和闭口而烦恼，那就赶快看看下面这四点，都做到了可能你也可以拥有洁白无瑕的皮肤。

现在的女孩子不管是在多大的年纪都会涂一些护肤品，像爽肤水和乳液之类的都是最普通的了，还有很多女孩子还会用眼霜精华和面霜，但是市面上护肤品的品牌和种类包括档次都是多种多样的。

并且针对的皮肤类型也有所不同，如果你是脸上容易长痘痘，或者是闭口的皮肤，那么在选择护肤品的时候就要多做功课了，像一些含有酒精或者是添加剂的产品，最好还是要避开。

你需要选择比较温和的护肤品，并且在脸上的皮肤状态不好的时候最好适当的少涂一些护肤品，不然脸上涂得太厚，也会影响皮肤的吸收给皮肤造成更大的压力。

洁面是一个比较基础的护肤工作了，不管是女士还是男士，每天都有必要洗两次脸，那就是早上和晚上了。晚上洗脸时洗去一天皮肤上滞留的灰尘和油渍，让皮肤的毛孔更加的清透。

而早上洗脸的话是可以洗掉一整晚的体内排出来的油渍，并且早上洗过脸以后整个人也会变得神清气爽。但是只注重早晚洗两次脸也是不够的，对洗面奶的选择也要上一点心才行，它和护肤品是一样的，同样是不同的皮肤所需要的洗面奶也不同。

如果你是敏感性的皮肤比较容易长痘，那么选择的洗面奶也最好是不要添加什么添加剂才好，或者是一些洁面力度比较强的洗面奶也最好避开，不然不仅洗面奶洗不干净，脸还会让你的皮肤状态越来越差。

出门化妆是很多女孩子每天必做的一件事情，不化妆整个人的脸色看起来不会太好，但是如果在皮肤状态不太好的时候，尤其是脸上有一些像痘痘一类的伤口的时候，再涂化妆品这样对皮肤的伤害是比较大的。

化妆品里面含有的化学物品是比较多的，在脸上的痘痘和闭口上厚厚的在涂上好几层，自然皮肤也就不能很好的呼吸，这样可能不仅对皮肤造不成好的作用，反而还会让痘痘和闭口越长越多。

并且经常化妆，还会导致脸上的黑色素沉淀比较多，尤其是在皮肤状态不好的时候伤害也是更大的。所以说如果想要让自己美美的，首先要把皮肤的状态调理到比较健康的状态，这个时候就可以美美的化妆了。

皮肤的好坏和在脸上涂的护肤品以及洁面产品自然是分不开的，但是这些都是来自外界的一些因素，还有内在的因素其实也是很重要的，如果内分泌失调那也是会引起痘痘的生长的。

现在的年轻人都喜欢熬夜，尤其是一些长期坐在办公室的年轻上班族来说，总是半夜不睡觉，有的还经常面对手机和电脑，辐射也会对皮肤造成伤害。

所以说如果可以养成一个早睡早起的好习惯，再加上一些锻炼身体之类的活动，自然也就不愁拥有一个洁白无瑕的肌肤了。