秋季养生多喝7种茶，预防感冒，有效驱寒，增强体质，舒服过秋冬
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【秋季养生多喝7种茶，预防感冒，有效驱寒，增强体质，舒服过秋冬 】
茶疗方便简单，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜的茶叶，对增进健康、增强体质定会有益。秋天空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自己的身体。那么，秋季适合喝什么茶呢?秋季喝什么茶养生呢?
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