秋分后这9种食物切记别吃，伤脾又伤胃，看看你踩雷了没？
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【秋分后这9种食物切记别吃，伤脾又伤胃，看看你踩雷了没？】
随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，对心脏、血压和各种慢性病是最大的考验。为了适应秋季气候变化，防治疾病伤身，中老年人应加强秋季养生保健。只有让脾胃处于健康状态才能够吸收食物里面的营养价值，保持身体最基本的健康，但是生活中一些食物会对脾胃造成一定的伤害，尽量要远离。
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