女性想变美,多吃三种食物,润滑肠道,滋养肌肤,给皮肤补水

导读: 沙虫沙虫干是一种营养丰富的海产食材,它虽然不能入药,却能预防多种常见疾病发生,从中医的角度看这种食材能滋阴降火,也能清肺补虚,更能缓解烦渴,平时经常食用能预防肾虚

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沙虫

沙虫干是一种营养丰富的海产食材,它虽然不能入药,却能预防多种常见疾病发生,从中医的角度看这种食材能滋阴降火,也能清肺补虚,更能缓解烦渴,平时经常食用能预防肾虚腰痛,也能减少阴虚盗汗和肺虚咳嗽等多种高发疾病发生,除此以外小儿多吃一些沙虫干还能有效减少夜尿频多症状的发生。

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