4种食物适合老人吃，降低毛细血管通透性，每日换着花样多吃几口

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导读: 河道堵塞有淤泥就会发生洪涝灾害，我们的血管也是一样的，如果血管内皮不光滑，那么血管中的脂肪颗粒就容易沉积在血管内皮上，称之为动脉粥样硬化，时间一长沉积物越多，就会

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河道堵塞有淤泥就会发生洪涝灾害，我们的血管也是一样的，如果血管内皮不光滑，那么血管中的脂肪颗粒就容易沉积在血管内皮上，称之为动脉粥样硬化，时间一长沉积物越多，就会形成血栓，如果发生在心脏血管上，就会发生致命的心梗。就会变的十分有危害，那么在日常生活中就要多吃一些可以清理体内毒素的好食物才是。

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