入秋后，女性常吃以下几种食物，排毒养颜、淡化皱纹，好处多多！
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1.榴莲干
榴莲干果肉仍能维持原状，更保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质。而且功效也很独特，可以延缓衰老。榴莲干中含有大量的膳食纤维，榴莲干中自然也有大量的膳食纤维存在，食用榴莲干，可增加饮食中膳食纤维的量，对排毒清肠，预防便秘都很有帮助。
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