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元宵节一过，寒假也要接近尾声了。

要开学了，很多孩子表现出焦虑、紧张，甚至哭闹不愿上学，这可怎么办呢？

别急别愁，童童为宝爸宝妈支招，轻松帮孩子摆脱假期综合征，回归规律的幼儿园生活。

01

事先告知宝宝

“宝贝，明天就开学了，你就可以和幼儿园的小朋友一起玩啦！“用委婉的口吻告诉孩子，让孩子有个心理准备。

妈妈可以和孩子一起回忆上幼儿园的有趣事情，让孩子对回归幼儿园充满期待。

02

和小伙伴约定

鼓励孩子和班里同学打电话，问问他们的假期过得怎么样，可以相约着一起回幼儿园。

这样做，孩子就会有兴致去幼儿园找要好的小伙伴玩了，自然也就缓解了开学的焦虑与不安。

03

给孩子安排“工作”

“宝贝，假期结束后，爸爸妈妈的工作是去上班，你的工作就是去上幼儿园，宝贝能不能做好这个工作呀？”

如果孩子答应了，妈妈要记得给孩子鼓励或者奖励哟！让孩子意识到自己也是为这个家做贡献的一员，更具责任感。

04

给孩子安全感

“妈妈会按时来接你的，加油噢宝贝！”一个小小的约定，会让孩子更有安全感。

另外，适时的安慰和鼓励不可少，把孩子送到幼儿园后，要愉快地亲亲或抱抱孩子，然后从容离开。

最好不要用连哄带骗的方式噢~哄骗只是一时之效，当孩子意识到上当后，会失去对爸爸妈妈的信任和安全感。

05

入园哭闹，家长不要拖拖拉拉

返园第一天，难免出现哭闹不入园的情况。

有家长会恐吓孩子：“再哭，妈妈就不要你了！”让孩子有被抛弃的恐惧感和精神创伤。

家长要给孩子灌输正能量，让孩子对幼儿园生活充满期待。

与老师做好配合，坚持原则，将孩子交给老师后，要义无反顾地离开。

孩子意识到哭闹无效，也就渐渐停止了，同时，老师们会用各种方法转移孩子的注意力，稳定情绪，很快就会开心地玩起来啦~

童童温馨提醒

开学前一天，可以和宝宝进行轻松愉快的沟通聊天，减少分离焦虑感。

也可以和宝宝一起读绘本、听故事，让孩子紧张的神经放松下来。

爸爸妈妈也要摆正心态，和孩子一起面对分离焦虑期，帮助孩子尽早适应幼儿园生活。

不要忘了“不是孩子离不开你，而是你离不开孩子”噢~

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