这个野草，价值堪比“鸡腿”，现在却没人吃
丝瓜网小编提示，记得把"这个野草，价值堪比“鸡腿”，现在却没人吃"分享给大家！
减肥方法有很多，排毒减肥是其中一种减肥方法。怎样排毒是很热门的一个话题。要怎么选择排毒食品进行排毒减肥，清肠胃瘦肚腩，这是很多人的疑问。下面就介绍4种排毒食品，教你怎样排毒，帮你瘦肚腩！
绿茶
绿茶中富含食物纤维和维他命C，可以降低血糖度，并且有防止发胖的茶多酚。
热量：90卡
蛋白质：2.4克
碳水化合物：13.4克
打卡功效：富含能够排除有害物质的有效成分，食物纤维很丰富，能分解脂肪，将毒素排出体外。
琼脂
富含食物纤维的琼脂，作为可以排毒的食物被广泛使用。
热量：36卡
蛋白质：1.8克
碳水化合物：9.8克
打卡功效：可以制作很多方便的美食，例如琼脂果冻等，较低的热量和富含纤维，消除身体的沉积物很有效果。
富含能平稳刺激肠道的三油酸、甘油酯，另外，还有润滑肠道、清除宿便的作用。
热量：236卡
蛋白质：5克
碳水化合物：11.8克
打卡功效：早餐喝一点橄榄油，能消除便秘，空腹时饮用，能刺激肠道以激活肠的蠕动。
蜜枣
蜜枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对于女性排毒滋养很有好处。
热量：118卡
蛋白质：7.8克
碳水化合物：16.5克
打卡功效：枣能提高人体免疫力及新陈代谢，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
-
睡眠对一个人来说是一件很正常的事情，平均在人的一生中有三分之一的时间都要用在睡觉中渡过，睡眠对一个人的身体是非
2023-11-28 健康养生
-
现代人接受的信息数量多且繁杂，常出现到商场后才发现忘记要买什么东西，熟人的名字到了嘴边又突然说不出来等...
2023-07-29 健康养生
-
roseonly鲜花怎么保养？roseonly永生花怎么保养？
永生花是代表永不落寞的爱情，一般保质期可达3-5年时间。但长时间的保存，需要日常很好的保养。有人困惑了，roseonly鲜花
2019-01-20 健康养生
-
惊蛰是一年当中的的节气之一，这个节气出生的宝宝也不少。对于一个家庭来说，宝宝的出生日期也是十分重要的。那么，惊
2019-01-20 健康养生
-
随着科学进步、生活水平的提高，养生，不再只是老年人关注的话题，越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里，但对于“养
2019-01-20 健康养生
-
01 缓解不适 每逢经期来临，很多女性都会出现一系列的身体反应，如四肢乏力，腹痛难忍，恶心呕吐等，若适当喝些红糖水
2023-09-01 健康养生
-
香蕉，我们大家都再熟悉不过了，它的口感是非常好的，且香蕉的功效与作用也非常多，很多人在吃的时候就会控制...
2023-07-27 健康养生
-
铁棍山药是常见的食材，需要人都爱吃山药。铁棍山药跟普通山药相比有什么不一样呢？今天就跟大家详细解析铁棍山药的营
2019-01-20 健康养生
-
鸡蛋，大家简直再熟悉不过了，这是家家户户都必不可少的一种食物，鸡蛋不仅美味而且蛋白质含量十分的丰富是人...
2023-07-20 健康养生