这水果女人要常吃,能美容养颜,延缓衰老,错过了等一年!

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文章导读

足贴是一种可以通过足疗来保健的产品,可以让人身体在不运动的时候进行排毒的一种产品,对人身体健康的好处是很多的,很多人平时都有贴足贴的习惯,足贴虽然好,但是在使用的时候也是有一些禁忌的,有很多情况下是不能使用足贴的,女性在月经期间可不可以使用足贴呢?

来例假能不能贴足贴?

经期是否可以贴足贴,这个取决于个人情况决定的

有些人月经量比较大,那么此时贴足贴,因为足贴可以活血化瘀,所以会导致经量更大,造成自己恐慌和疑虑。这类月经量较大的人群在经期是不建议贴足贴的。

如果你月经量比较少,那么经期可以贴金不换足贴的,正好趁着足贴的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。如果有宫寒,还可以在小腹加一片足贴,加速排寒气。

那除此之外,月经期间还有哪些禁忌事项?

(1)经期千万不要碰冷水

经期是女性体内新陈代谢、促进排毒的一个良好机会,如果在经期内碰冷水受了寒,可能会可能会使子宫发生收缩,最终引起痛经的问题出现,因此经期千万不要碰冷水。

(2)经期千万不要碰辣椒

辣椒虽然可以刺激我们的食欲,但是对于正处于经期的女性来说,吃了辣椒反而会刺激到宫腔,可能会导致肚子疼、痛经等问题出现,因此经期还是暂时戒口吧。

足贴怎么样使用才正确?

为了保证足贴更好的起到效果在睡觉之前清洗脚部,但是一定要用热水才行,最好可以用热水泡脚大概30分钟,这样更有利于药物吸收。在泡脚后后一定要把脚擦干净,不要让脚上有水分,以免足贴而影响药效,然后可以准备好的足贴忒在脚心的地方,贴敷时间在6-8小时就能拿下来。

因为在睡觉的时候,药物的吸收能力也是比较强的,这样能达到真正去实习的效果,因此,建议夜间进行贴敷。使用足贴期间千万不能吹空调和风扇,,因为吹冷气会使人体血流速度减慢,这样就会影响人体对药物的吸收,这点大家必须要注意。此外,大家还需注意避免喝冰饮或是吃冰激凌,这些不良行为习惯都会影响人体排湿。另外在使用足贴的过程中,一定要注意,饮食上不能吃过于辣的食物,辣的食物对皮肤和人体都有非常大的刺激感。那平时可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜,对身体的好处也是非常大。

作者:xiaona

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