女人最怕内分泌失调

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很多人因为肠胃不好,导致很多美食都是只能看而不能吃,今天小编给大家分享肠胃不好的调理方法,下面一起来看看吧。

2、木瓜排骨汤

原料:鲜木瓜 1 个,花生仁 150 克,猪排骨 500 克,红枣 9 枚,以及食盐、味精适量。

制作:鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡 30 分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖 3 小时,加入食盐、味精调味即可。

功效:本汤具有清热润燥、健脾通便之功效;适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不良,或口渴咽干,或春季过度烤火、过用暖气所致的咽喉疼痛者。

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