两性养生：八措施让你“性致”更激昂
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两性养生：八措施让你“性致”更激昂
1.保持充足的睡眠
多项研究都表明，良好、充分的睡眠是性能力提高的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出响应。
两性养生：八措施让你“性致”更激昂
2.慎重使用药物
不少药物，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物与消炎药，这些都是影响人们的性欲与性表现。
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