两性养生:八措施让你“性致”更激昂

导读: 两性养生:八措施让你“性致”更激昂 1.保持充足的睡眠 多项研究都表明,良好、充分的睡眠是性能力提高的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应也会更加灵敏。当大脑

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两性养生:八措施让你“性致”更激昂

1.保持充足的睡眠

多项研究都表明,良好、充分的睡眠是性能力提高的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出响应。

两性养生:八措施让你“性致”更激昂

2.慎重使用药物

不少药物,比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物与消炎药,这些都是影响人们的性欲与性表现。

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