两生养生：健康房事避免10个伤身时间

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两生养生：健康房事避免10个伤身时间

不要经期过性生活

女方大姨妈时期，子宫颈口处于开放状态，这时过性生活容易感染，导致子宫或附件发炎等妇科病。

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不要酒后性交

一些人常酒后进行房事，适当的的红酒是可以的，但如果大量饮用烈性酒后，容易导致男性阴茎勃起不坚或是发生早泄的状况，同时对孕育宝宝也无益的。

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不要不讲卫生

干净舒适的环境对于健康与视觉享受来说都很重要，如果性器官不卫生，对对方健康造成严重的威胁，将细菌等病原体带入对方体内，就不好了。

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不要带病过性生活

如果有患某种严重性疾病，而且医生吩咐过不能过性生活时，一定要避免性交，如果带病过性生活，不但害了自已，而且还会传给爱人。

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不要疲劳性交

性生活是要消耗一些体力和精力，当身体与精神的疲劳时过性生活往往满意不够，同时还会有损害健康。

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不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

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不要饱食或饥饿性交

当人吃饱之后，胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液供应不足，如果这时过性生活达到不满意度，相反饿着过性生活也是同样的效果。

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不要浴后房事

很多人喜欢浴后就立马进行性生活，这样会导致血液循环平稳失调，影响身体的健康。

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不要产后立即房事

产后一定要保养修复段时间后才能进行性生活，否则容易造成子宫复旧不良与子宫出血。

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不要“五更色”

“五更色”是指黎明前进行房事。导致双方都得不到休息，使机体的平衡失调，抵抗力也会下降，从而影响身体与健康。