冬季养生知识 中医推荐健康养肾的方法
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冬季健康养生，饮食尤为重要，中医认为，养好肾就是养好胃，那么寒冬季节如何养好肾呢？小编推荐几大养肾妙法，帮助健康养肾。
一、冷面：意思就是用冷水洗脸。大家都知道冷水洗脸能起美肤的效果。冷水洗脸能帮助提神醒脑，还可促进面部血液循环，帮助增强机体抗病能力，起到刺激血液循环，帮助保健养生。
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2023-11-26 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-10-17 健康养生