中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调

导读: 中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调 月经不调症状:月经不调主要表现为月经推迟或提前,经期不规律,月经量过多或者过少,闭经等一系列的症状表现。其除了对女性的身

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中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调

月经不调症状:月经不调主要表现为月经推迟或提前,经期不规律,月经量过多或者过少,闭经等一系列的症状表现。其除了对女性的身体健康带来影响,还可能导致女性出现不育。

中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调

中医养生推荐:中医认为按摩可加速身体血液循环,可起到养生保健美容减肥的作用,同时对改善月经不调也具有非常好的效果。下面就一起来看看按摩哪些穴位可以帮助远离月经不调。

中医养生保健 按摩7个穴位可帮助远离月经不调

一、团摩下腹,用左手掌心叠放在右手的手背上,然后将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。如此能起到益气壮阳、让心肾血管畅通的作用。

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