两性养生：一周几次性生活最健康
丝瓜网小编提示，记得把"两性养生：一周几次性生活最健康"分享给大家！
根据双方的身体状况量力而行
如果在春夏季纵欲过度是非常不利于健康的，过量的性生活会影响身体器官的负担，但是禁欲过度又会影响身体规律分泌的腺体。每周3次是最好的，超过则算得上是超标了！
如果夫妻之间一周没有固定的性生活，那么可以看看双方在性生活后的第二天是否身心愉快，精力充沛，那么说你们目前的性生活频率是不影响健康的，如果双方都感觉疲倦乏力，头昏眼花，那就是纵欲过度哦。
高质量性生活须知：
性生活前需清洗
为了双方的身体健康，在性生活前应该先清洗一下，适度就好，建议不要使用强烈的碱性清洁产品，这样很容易英气外生殖器粘膜的刺激，更不要用水冲洗阴道内部，以免破坏酸碱度平衡。
特殊时期要禁欲
为了双方的身体健康，在一定的特殊时期也细腰禁欲，例如：：重病初愈期、过度劳累时、情绪不佳及酗酒醉酒时，女士经期和妊娠头三个月以及后三个月，分娩后七周内，生殖器患病，以及其它情况，医生建议暂缓性生活的时期，都不适合性生活。
性生活后排尿
一般在性生活后，女方应该及时排尿一次，用尿液排出尿道里的细菌，而男方应该休息一会，再去排尿。排尿只是一个辅助手段，并不是治病的良方，最好是定期去医院做检查。
-
糖友普遍的认知：就是为了避免血糖升高，一定要少吃，如果血糖高了，一定是我吃多了，真是这样吗？
2023-07-30 健康养生
-
有些人总是买保健品给父母，经常会挑选深海鱼油产品，尤其是要口碑比较好的。那么2019深海鱼油哪个牌子好?下面小编为你
2019-01-20 健康养生
-
skg的颈椎按摩仪是一款可以随身携带的充电式按摩仪，非常的小巧方便，颜值也非常高，像一个蓝牙耳机似的，这款按摩仪内
2019-04-22 健康养生
-
很多时候你吃的食物也许就是一种药物，其实，食物和药物有时候区别并没有那么大，我们老祖宗留给我们的中医，...
2023-07-25 健康养生
-
很多朋友不喜欢喝水，可是不喝水，你的身体状况可就不是很好的，要说喝水有什么好，不管是她对身体健康，还是预防疾病
2019-01-20 健康养生
-
01 核桃，核桃是所有的坚果中营养最丰富的，而且核桃的补脑效果也是最好的，在高考前不妨每天给孩子吃几颗核桃。 02 水
2023-08-31 健康养生
-
NU-LAX乐康膏是一种促进肠胃蠕动的保健品，让有着便秘困扰的你不再苦恼！今天小编就要为大家介绍一下，乐康膏经期可以吃
2019-01-20 健康养生
-
你有没有听过这样的对话：“最近我的胃不怎么舒服，怎么办？”“那没事多喝点粥。”或者“最近吃点胃总是难受...
2023-07-26 健康养生