春天养生吃什么好,春季吃什么养生,春季养生吃啥好
导读: 春天养生吃什么好之蔬菜类 春天养生吃芹菜 春季肝火旺盛，是血压不稳定的季节，芹菜有预防血压升高的功效，其富含维生素、烟酸和矿物质，可以使毛细血管的通透性降低，软化血
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春天养生吃什么好之蔬菜类
春天养生吃芹菜
春季肝火旺盛，是血压不稳定的季节，芹菜有预防血压升高的功效，其富含维生素、烟酸和矿物质，可以使毛细血管的通透性降低，软化血管，具有降血压和降血脂的作用，而且青色入肝经，芹菜对于养肝护肝也很有作用，很适合春季食用。
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