中老年养生知识这8个养生误区要千万注意

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导读: 中老年养生知识养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些你所认为的养生常识实际上是错的，你还照做，那可就适得其反了！以下8个常见的养生误区，

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养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些你所认为的养生常识实际上是错的，你还照做，那可就适得其反了！

以下8个常见的养生误区，你可得注意了！

8个常见的养生误区

不吃油盐降三高

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中老年养生知识 这8个养生误区要千万注意