食用白果的功效健康养生就要多吃白果

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导读: 食用白果的功效预防高血压滋阴养颜、抗衰老止咳平喘食用白果具有止咳平喘的作用，减少痰量。非常适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒还是偏热均可食用。除了以上这些，白

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预防高血压

滋阴养颜、抗衰老

止咳平喘

食用白果具有止咳平喘的作用，减少痰量。非常适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒还是偏热均可食用。

除了以上这些，白果还具有治小便白浊、小便频数、遗尿等多种症状。由此可以见白果的功效与作用还是非常多的，因此，在生活中大家可以适当的吃一些白果，不仅可以增强你的食欲，还可以止咳平喘。

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