吃最辣的串串，值最累的夜班

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在值班狗的世界里——「不知道为鸟什么，饥饿它围绕着我」，4D 立体循环，永不消逝的寂寞，嘴巴上的。

但是朋友们，值班怎么能饿肚子呢！

而且是在寒冷的冬夜里值班，特别是在不分昼夜、没有节假日的医院科室里值班，没有零食的加持，那就是在昏倒的边缘大鹏展翅。

所以丁丁暗中观察了我们医务工作者的日常值班状态，给大家做最简单粗暴的值班零食安利。

泡椒凤爪

@社区小睿睿

适应人群：嗜辣人士

推荐原因：酸爽

最喜欢的就是这个泡椒味，不是一般的酸爽！

嘴巴辣的肿的，吃着停不下来，大有必须干完的节奏！！

值夜班本来就苦逼乏味，吃上这个，心情立马好的不要不要的！哈哈！！日子嘛，在哪块都得过得有滋有味！！

丁丁：这是深夜对舌头的拷问，也是明晨对菊花的追问。

果仁、酸奶、炸鸡、葡萄糖

@朝暮淡烟云

适应人群：只管吃饱不论味道

推荐原因：Emmm看胃

有点饿——果仁；

很饿——酸奶；

特别饿——炸鸡；

饿晕了——5% 葡萄糖静推。

丁丁：按照饥饿程度来选择补给零食很机智嘛，不过 5% 葡萄糖你认真的吗......

哈尔滨秋林红肠

@月落無聲

适应人群：东北不抗冻人士

推荐原因：香气四溢有嚼劲

俺们这东北特别冷，你大冷天不吃肉根本扛不住！！

这种红肠是从小吃到大的，可下酒就是切片吃，更喜欢的吃法是，直接撅一半，拿在手里吃，把红肠握在手里的感觉，吃的踏实，吃着美味，那叫一个香！！

丁丁：好了好了，知道你香，但是值班不能喝酒哦~

葡萄糖水

@爬墙头等红杏

适应人群：佛系修仙人士

推荐原因：物尽所用很优秀

方便快捷，就地取材，随撬随用，补充能量杠杠滴！

（小窍门，科室的门，锁孔可以当启瓶器。）

丁丁：科室的门是让你们这么用的吗啊！

梅菜扣肉

@xaul007

适应人群：无肉不欢居人

推荐原因：我爱吃肉

冬天夜班能量消耗大，我还是自带自己做的扣肉，微波炉转下就可以。

丁丁：这位朋友你确定梅菜扣肉......是零食吗？

麦片

@killer-dong

适应人群：快递来了第二天再拆，点了奶茶打包带走的极端恐怖理性人士

推荐原因：健康暖胃加养生班

丁丁：盆友，你若决定减肥是不是今晚就不吃宵夜？

各种串

@小东邪黄药师

适应人群：热爱生活小仙女

推荐原因：撸串—加班的快乐源泉

种类多样，章鱼烧，鸡腿，鸡翅，烤里脊，骨肉相连，铁板韭菜，款式多样，随君挑选。热量高，刺激大，醒神，配上可乐或者果汁。

丁丁：这位朋友我劝你善良，在科室吃串串会被打死吧......

图片

虽然有各种各样的零食推荐，但是在深夜加班狗的心目当中，有一款食物是其他任何零食都无法超越的，那就是——

终极推荐

泡面——无数值班朋友们的坠爱！

红烧牛肉老坛酸菜鲜虾鱼板川辣排骨香菇炖鸡酱香牛肉酸辣白菜黑椒牛柳蟹黄鲍鱼葱香排骨香辣牛肉......说不完了，反正就是任你选！

孤单的人要吃饱饭，寂寞的时候加个蛋......啊不是，加班的人要吃饱饭，累了的时候加个蛋，扛饿就是硬道理。

说着说着就饿了呢，去觅食了。另外，祝

配图、题图：图虫创意、丁香园论坛

责任编辑：李子怡

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