秋季多吃4种多汁的水果，清热化痰、预防心血管
导读: 水果能给我们带来丰富的维生素、矿物质，而且膳食纤维含量很高，含有的天然糖分也是大家无法拒绝它们的原因。而秋季是个大丰收的季节，在市场上我们可以看到大量的水果上市
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水果能给我们带来丰富的维生素、矿物质，而且膳食纤维含量很高，含有的天然糖分也是大家无法拒绝它们的原因。而秋季是个大丰收的季节，在市场上我们可以看到大量的水果上市。
所以今天爆炸营养课堂的营养师给大家讲一讲：秋季养生这4种水果赶紧吃起来，健康又美味。
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