奶水不足怎么办催奶首选就是它

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导读: 有不少的母亲们会出现奶水不足的状况，她们都很苦恼奶水不足怎么办，小编提醒，催奶首选就是它了!奶水不足催奶萝卜鲫鱼汤来帮忙做法1材料：鲫鱼、萝卜、姜、葱奶水不足怎么办

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有不少的母亲们会出现奶水不足的状况，她们都很苦恼奶水不足怎么办，小编提醒，催奶首选就是它了!

奶水不足催奶萝卜鲫鱼汤来帮忙

做法1

材料：鲫鱼、萝卜、姜、葱

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1.新鲜鲫鱼清洗干净。去掉鱼肚子里面的黑膜。在鱼身两边各划三刀;

2.萝卜洗净后切丝备用;

3.洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将爹鱼煎至两耍金黄;

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4.鱼煎好后，在锅里加入2000mL凉水，加入葱和姜煮至沸腾;

5.水初沸时。加入萝卜丝盖上锅盖中小火慢炖20 - 30分钟中：
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