成人发烧怎么快速退烧快速退烧就靠它了

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导读: 发烧感冒是最平常的疾病了，那么你知道成人发烧怎么快速退烧吗?小编悄悄告诉你，快速退烧就靠它了!成人发烧怎样快速有效退烧1、大量喝白开水从感冒初期开始，大量喝白开水。虽

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发烧感冒是最平常的疾病了，那么你知道成人发烧怎么快速退烧吗?小编悄悄告诉你，快速退烧就靠它了!

成人发烧怎样快速有效退烧

1、大量喝白开水

从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

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2、卧床休息

每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。

3、泡脚

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

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4、适当喝点生姜水

将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

5、搽拭

①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
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