不到两成人能早睡早起 早起的人生更美好！
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不到两成人能早睡早起 早起的人生更美好！
早上起床，尤其在寒冬季节，对于很多人来说，应该是一天中“最辛苦的事儿”了，很多人调侃，起床是一件“最需要靠毅力”的事情。起不早的结果是很多人的早上在急急忙忙中度过，来不及早餐，来不及一天的规划，时间不够用……其实，早起的人生很美好，既有利于健康，又有利于生活。
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2019-01-20 健康养生
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2023-08-31 健康养生
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2023-07-20 健康养生
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2023-07-28 健康养生
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