失眠食疗小偏方 经常失眠的人不妨吃这试试

导读: 失眠食疗小偏方 经常失眠的人不妨吃这试试

丝瓜网小编提示,记得把"失眠食疗小偏方 经常失眠的人不妨吃这试试"分享给大家!

失眠食疗小偏方 经常失眠的人不妨吃这试试

失眠几乎成了现代人的通病,有些人偶尔失眠,有些人则长期失眠,长期失眠对我们的身心健康危害很大,要注意调养,下面让中医为我们介绍几款治疗失眠的食疗小偏方,一起来看看吧。

治疗失眠的食疗小偏方

1、桂圆莲子汤

丝瓜网 crfgs.com