每天揉腹一百遍通和气血瘦小腹

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导读: 每天揉腹一百遍通和气血瘦小腹

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每天揉腹一百遍通和气血瘦小腹

揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的一种养生保健法。祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。

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