女性哪个部位最脆弱？女性吃什么养生？

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导读: 女性身体自古以来就比较弱，那么，女性吃什么养生，才能让自己的身体变得更加的好呢？

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女性身体自古以来就比较弱，那么，女性吃什么养生，才能让自己的身体变得更加的好呢？

1、免疫系统

大家都知道，女性平均寿命比男性要长，这很大程度是因为女性对免疫系统强大的控制力，但另一方面，她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

2、关节

女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。据专家学者分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。

3、骨骼

与男性相比，女性更容易流失钙质，特别是在更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼，因此，晚年骨骼严重萎缩的病人，女性要比男性多。

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