春节期间暴饮暴食？养生有“八忌” 小心中招！

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过年啦！

很多小伙伴们，

都进入了“被投食”状态。

每天吃好喝好，

在家啥事儿都不愁，

过得那叫一个舒适惬意！

当然了，

吃得开心很重要，

但是也要合理安排膳食哦！

要不然，

每逢佳节胖三斤，

说的就是你你你了……

今天，小编帮大家整理了，

八条春节养生的注意事项，

前方高能预警，记得做好笔记！

春节养生|肝病患者忌“酒”

春节期间暴饮暴食，是很多人的常态，但对于肝病患者来说，就得尤其注意了，饮酒会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变坏甚至坏死，导致病情的进一步恶化。

春节养生|胆病患者忌“油”

除了要生活规律外，胆病患者还应饮食清淡，如果大量的进食荤腻食品，极易加重肝囊的负担，进而诱发肝囊炎。

春节养生|感冒患者忌“聚”

春季期间天气寒冷，很多人一不小心，就会伤风感冒。走亲访友聚在一起，容易造成疾病的交叉感染及流行，感冒患者更适宜在家好好休息。

春节养生|胰腺病患者忌“饱”

节日期间，美味佳肴数不胜数，对于胰腺病患者来说，需要更好的自制力。如果过量进食，会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，进而诱发急性胰腺炎。

春节养生|糖尿病患者忌“甜”

春节期间，糖尿病患者更要注重饮食，切勿食用含有高糖分的食品，以免加重身体负担，对生命造成威胁。

春节养生|脉管炎患者忌“烟”

亲朋好友来拜年，应酬是少不了的，为了招待客人，而频频吸烟，也是常事儿。但脉管炎患者要注意了！吸烟会造成血小板聚集性增加，并抵制纤维蛋白溶解，会使血液处于高凝状态，进而导致病症的加剧！

春节养生|消化性溃疡患者忌“熬”

除夕那天，民间都有守岁的习惯，但胃病患者及十二指肠溃疡患者，如果也陪着家人一起熬夜，会使身体过于疲劳，或者睡眠不足，极易导致病情加重。

春节养生|慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节前后，气温较低，患有呼吸道疾病，如支气管炎、肺气肿等患者，应注意防寒保暖，避免吹风受凉，以免加重病情。

最后，

祝大家在春节期间，

吃得开心、玩得开心！

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