骑车也能健身?既简单又高效的健身方法
导读: 现实生活中，其实有不少开车族都把自家多年不骑的自行车找出来作为代步工具了，其中的部分人更是把每天骑车上班当成了锻炼身体的好办法。下面不妨就来看看，到底哪些骑车方
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现实生活中，其实有不少开车族都把自家多年不骑的自行车找出来作为代步工具了，其中的部分人更是把每天骑车上班当成了锻炼身体的好办法。下面不妨就来看看，到底哪些骑车方法能达到健身的目的。
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